Qual é a sua personalidade fitness em 2023?
Para quem frequenta academia ou trabalha nessa área, janeiro é um dos meses mais movimentados do ano. E isso porque o calor incentiva todo mundo a praticar exercícios físicos? Longe…
Criança pode fazer academia? Descubra!
Se você tem esta mesma dúvida, saiba que é um questionamento muito comum e que uma grande parcela das pessoas que costumam se exercitar não sabe exatamente a resposta correta.…