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Preparação física para o Carnaval: Dicas para manter a forma durante a folia e manter um corpo saudável. Venha conferir!
Exercícios alternativos para quem quer fugir da folia
Exercícios alternativos para manter a forma no Carnaval e evitar a folia descontrolada. Descubra opções saudáveis aqui!
Treinos de alta intensidade para queimar calorias pós-festas
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Venha conhecer os equipamentos campeões de vendas da Athletic do último ano e descubra qual é o melhor para sua casa!
Treino durante a viagem: saiba como adaptar seu treino para as férias
Saiba como manter-se ativo em qualquer lugar com nosso guia prático para seu treino durante a viagem.
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Saiba a importância de definir metas de treino realistas para seu 2024 e como esse processo pode ser realizado.
Dicas para manter a forma durante as festas de fim de ano
Fim de ano é sinônimo de muita comida e bebida. Cuidar da saúde é essencial para um começo de ano produtivo. Veja dicas para manter a forma.
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Presentes fitness: ideias para surpreender amantes de academia
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O aumento da procura por diferentes métodos e técnicas de exercícios físicos, aliados a uma dieta rígida, estão diretamente ligados à busca pelo emagrecimento rápido e pelo corpo perfeito. Entretanto,…